2016年6月7日，由上海健康医学院青年志愿者协会主办的“白领健康行”活动取得完满成功。为了让附近医谷园区内的白领们更加深入地了解健康方面的知识，我们上海健康医学院青年志愿者协会在校团委老师吕晓丽老师的指导帮助以及学校社团和各学院实践部的积极配合下策划了此次活动，并且得以顺利开展。本次活动旨在为长期伏案工作，缺乏锻炼的白领提供各种改善健康状况的活动。
学校团委马志波老师亲临现场，观看学生们带来的体验项目，和志愿者们一起参与其中，为辛苦劳作的白领们传播健康知识，缓解工作上的压力，减少疾病的困扰。
此次活动共设有九个项目：颈部按摩，健康知识宣讲 ，多肉植物DIY， 急救技能演示，脊柱侧弯的症状与防治 ，瑜伽，白领健身操 ，科学商店健康检测以及养生鲜榨果汁。每一个项目都会依据该项目的活动特点进行特色活动供白领们亲身体验，并且在他们完成指定任务后给予敲章，依据敲章个数兑换我们准备的精美多样的小奖品。
颈部按摩：长期的办公室工作通常会引发颈椎疾病，护理学院的同学用颈椎按摩仪为白领们进行按摩
健康知识宣讲：临床学院的学生们为白领们分发健康知识手册，并耐心为白领讲解一些健康小常识
多肉植物DIY：一抹绿色为忙碌的生活添加生机，同学们教授白领们如何种植多肉植物进行装扮，与自然的亲近让健康更进一步距离。
急救技能演示：急救社的同学们进行专业的CPR（人工心肺复苏）展示和伤口包扎技能，让更多的白领们把急救知识融入生活中。
脊柱侧弯的症状与防治：白领们前来测试自己的脊柱侧弯的情况，上海健康医学院康复社的同学对于脊柱侧弯进行宣讲，并耐心回答白领提出的问题
瑜伽：缓慢的音乐配上瑜伽吸引着多数女性白领们前来体验
白领健身操：适当的运动有利于排解压力，近期较受欢迎的十分钟健身操由志愿者同学们亲身示范。
科学商店健康检测：白领们前来测量血压，关注自己的身体健康问题。
养生鲜榨果汁：水果含有丰富的营养，补充人体各种维生素。同学们制作不同款式的混合果汁给运动过后的白领们献上一杯美味健康的绿色饮料。
不同项目的体验引来大量白领工作者的参与，有趣的游戏环节让他们乐在其中，积极体验并且敲章领取相应的礼品。他们的微笑无疑是对我们志愿服务工作的最好的回报。通过这次的“白领健康行”活动，我们不仅能够将自己所学的专业知识传播给更多的人，也让白领们真正地在愉悦的氛围中学习到技能。
高温难耐，却丝毫不会削减我们的动力。校团委老师的指导帮助和青年志愿者协会的健康小橘子们认真负责的服务态度是本次“白领健康行”活动得以圆满完成的基础。在上海健康医学院志愿者的大家庭里，我们会继续团结拼搏，用实际行动展现我们 “奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神！